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老人肩周炎应该吃什么《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:24:01 阅读: 来源:腻子厂家

老人肩周炎这种疾病在生活中是比较常见的,它主要是因为老人长期居住的环境比较潮湿或者缺乏运动导致的,希望老人可以多活动一下筋骨。对于老人肩周炎这种疾病,我们建议老人要避免食用生冷寒凉的食物,并且要注意避免烟酒,应该要多吃一些含有维生素的蔬菜以及水果以及容易消化的食物。

饮食应禁忌生冷寒凉的食物,如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等。少吃或不吃辛辣刺激的食物,如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。 适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物,如猪瘦肉、猪肝、猪脚、羊肉、兔肉、鸡肉等。多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、苹果、雪梨、哈密瓜等。

食疗方一:山楂玫瑰花茶。山楂50克,玫瑰花10克,枸杞子15克,茉莉花10克。先将山楂、枸杞子煎汁,然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中,再稍煮后即可饮用。山楂玫瑰花茶主要适用于急性损伤后日久不愈,局部隐隐作痛,活动不利,遇天气变化或劳累则疼痛复发加重者。医生表示,此方能够补益肝肾,温经活血通络。

食疗方二:三七藕蛋橘络羹。三七粉3克,鸡蛋2只,鲜藕汁50毫升,橘络1克,食盐、猪油少许。鲜藕汁加水适量,煮沸后将三七粉、生鸡蛋打破后冲入鲜藕汁内搅匀,放入橘络、食盐及油煮沸2分钟即可。每日1剂,分2次服完,连服15日。医生表示,三七藕蛋橘络羹主要适用于肩关节局部肌肉突然剧痛,如针刺刀割,部位不移,按之痛甚,关节受限或局部肿胀等症状。一般患者在急性期可用。

从上面的介绍中,我们可以了解到老人肩周炎的饮食问题,知道老人哪些食物可以食用,哪些食物不可以食用。对于老人肩周炎这种疾病,我们建议老人还是要从运动的方法去解决它,并且要多给自己居住的环境晒晒阳光。

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