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糖尿病三道防线莫大意【消息】

发布时间:2020-09-16 19:29:53 阅读: 来源:腻子厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病足早预防

卢巧英说,糖尿病足是糖尿病一种严重的并发症,是糖尿病患者致残甚至致死的重要原因之一。导致糖尿病足的因素是多方面的,糖尿病神经病变、周围血管疾病和微循环障碍是其主要病因。总体来说,预防是关键。

一是要加强足部检查。由于糖尿病友的足部感觉迟钝或障碍,患者对疼痛、冷热、压迫感、不适等不能清楚感知,因此,糖尿病患者应每天检查足部有无水疱、皲裂、红肿、疼痛、鸡眼、足癣等,如有趾间裂缝、水疱、疼痛、颜色温度变化或发热要立即就医。

二是要积极预防足外伤。减少受伤和感染的危险因素是预防足溃疡发生的根本措施,注意足部卫生,洗脚时水温度合适,每晚用温热水泡脚4~10分钟,水温不超过40℃,洗完脚用浅色毛巾轻轻拭干,包括足趾间,以免擦破皮肤。不要使用刺激性肥皂,不用热水烫脚(>60℃)。足部干裂可涂羊脂油、润滑乳或营养霜以保护足部皮肤的柔软。冬天保暖时禁用热水袋,洗澡或泡脚时最好请家人代测水温,以免烫伤。

三是促进下肢血液循环。采用多种方法如按摩足部和小腿,餐后散步,患者可根据自己的情况制定体锻炼方案。

四是用心选择合适的鞋和袜。糖尿病友宜穿棉质浅色吸水性好的袜子,以便于及时发现足部分泌物、血迹。注意鞋跟不宜过高,鞋的透气性要好,最好穿圆头平底鞋,使脚趾在鞋内能完全伸直,并可活动。不能选择露趾的凉鞋、夹趾头的拖鞋,不能赤脚行走。穿鞋前应检查鞋内是否有小沙粒等物或不平整的地方。修剪趾甲须在洗脚后进行,因此时趾甲变软。趾甲的修剪不宜过短,勿剪伤皮肉。

(实习编辑:刘睿昌)

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