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夏季哪类人最容易上火苹果绿

发布时间:2019-10-18 01:54:13 阅读: 来源:腻子厂家

夏季里,吃同样的饭,做同样的事情,为什么有的人上火,有的人却没事呢?这就是人们体质不同的原因了。那么,哪些人最容易上火呢?

医学认为,人们常说的火力壮,其实就是说一个人的阳气旺。中医认为生命靠一股真火,即阳气来推动,它既是人体的热能,又是推动人体各种生理功能的动力,在中医里称为“少火”。对于人体来说,少火充旺,身体各方面的机能就较为强盛,抵抗力也较强。如果火力不足,就会畏寒怕冷、身体虚弱、抵抗力弱。

随着年龄的增长,老年人的身体机能开始衰退,身体也越来越虚弱,所以病邪容易侵袭,邪留体内,久则郁而化火。

相对于年轻人而言,老年人阴液亏虚,阴虚火旺,所以在高温季节易导致虚火上升。

老年人的消化功能退化使得他们对于食物也要格外小心,如果日常饮食不节,如吃了油炸和辛辣食物,可致消化不良,食物停滞胃内不化,容易化热成火;又因老年人牙齿脱落,咀嚼功能差,喜吃精细食物,摄入纤维素太少,加上老年肠蠕动减弱,易产生便秘,中医称之为阴液亏虚,无水行舟,则导致虚火内燥。

老年人会出现“觉少”的情况,生物钟紊乱、起居失常也是老年人易上火的一个重要原因。

第二,男性比女性更易上火

在生长发育过程中,小孩子往往生机旺盛、蓬勃发展,此时形体发育、肢体功能、智力发育及脏腑功能活动均快速增长,不断向完善、成熟的方面发展,因此体内阳气较为旺盛。加上小孩子不懂得遵循良好的生活习惯,不喜欢及时补充水分,渴了才想到喝水,因此就容易上火。

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